Świętuj z nami Dzień Dziecka! Wpisz kod DZIENDZIECKA15 i ciesz się rabatem -15% na wybrane produkty!🚚 Darmowa dostawa od 299 zł! (paczki do 10 kg)! 🚚 

Szybki kontakt

Stacjonarny Sklep Jeździecki 

Michała Korpala 4

30-389 Kraków

Kontakt telefoniczny 

Formularz kontaktowy

Formularz

Czy jazda konna jest niebezpieczna?

Czy jazda konna jest niebezpieczna?

Każdy, kto jeździ konno, musi się liczyć z tym, że prędzej czy później upadnie. Ale czy jazda konna rzeczywiście jest niebezpieczna? W artykule wyjaśniamy, jak bardzo urazowym sportem jest jeździectwo, a także jakie schorzenia są zdecydowanym przeciwwskazaniem do jego uprawiania.

Jazda konna a urazy

Jazda konna to sport urazowy - wg niektórych badań bardziej niż narciarstwo, piłka nożna czy jazda na motocyklu. Naukowcy z Uniwersytetu Teksańskiego, którzy przeanalizowali dane z amerykańskiego rejestru medycznego National Trauma Data Bank z lat 2006 - 2017, doszli do wniosku, że jazda konna to sport najbardziej urazogenny. Co prawda amatorzy piłki nożnej czy narciarstwa częściej zgłaszali się do szpitala z obrażeniami, ale były one mniej groźne niż w przypadku miłośników konnej jazdy. Naukowcy opracowali nawet tzw. „wskaźnik obrażeń” (”injury rate”). U motocyklistów wynosi on 0,14 urazu na tysiąc godzin jazdy, a u jeźdźców - 0,49. Najpopularniejsze obrażenia odnoszone przez jeźdźców konnych z USA to:

  • urazy okolic klatki piersiowej, w tym pleców (prawie 40%),
  • urazy kończyn (ok. 25%),
  • urazy głowy (ok. 20%).

Czy jazda konna jest więc niebezpieczna? Z pewnością taka bywa, dlatego bardzo ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa, w tym jazda w odpowiednim stroju i obowiązkowo - w kasku. Ponieważ, jak pokazuje wspomniane badanie, najczęstsze są urazy klatki piersiowej, warto dodatkowo sięgnąć po kamizelkę ochronną.

Jazda konna - przeciwwskazania

Jak każdy sport, jazda konna ma listę przeciwwskazań - schorzeń, które uniemożliwiają uprawianie tej dyscypliny sportu. Należą do nich:

  • zaawansowana skolioza,
  • niestabilność kręgów szyjnych,
  • przepuklina oponowo–rdzeniowa,
  • choroby mięśniowe z osłabieniem mięśniowym,
  • epilepsja,
  • nadciśnienie śródgałkowe,
  • odklejająca się siatkówka,
  • wodogłowie,
  • głębokie upośledzenie umysłowe.

Pamiętaj, że jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, zanim po raz pierwszy siądziesz w siodle, skonsultuj to ze swoim lekarzem.

Oczywiście ta rada dotyczy również dzieci - jeśli Twoje dziecko ma jakiekolwiek schorzenia, to zanim wyślesz je na lekcje jazdy konnej, koniecznie omów to z lekarzem.

Jazda konna w ciąży

Na przytoczonej wcześniej liście nie ma ciąży - nie bez powodu. Ciąża nie stanowi przeciwwskazania do jazdy konnej. Jeśli przebiega prawidłowo, a kobieta już od dawna uprawia jeździectwo, może kontynuować jazdy - o ile, oczywiście, lekarz nie zaleca inaczej. Mówi się, że uprawianie sportu w trakcie ciąży jest korzystne - kobiety, które pozostają aktywne, szybciej wracają do formy po porodzie, a sam poród ma szybszy i łatwiejszy przebieg. Warto jednak zasięgnąć porady lekarskiej.

Należy też wziąć pod uwagę, że jazda konna wiążę się z ryzykiem upadku, a jest ono jeszcze większe w przypadku osoby ciężarnej, ponieważ zmienia się jej punkt równowagi. Dlatego jazda konna w ciąży często jest odradzana, a już zdecydowanie należy zrezygnować ze skoków czy jazdy w terenie.

[product id="112, 113, 778, 780, 3710, 4925, 5128, 130, 145, 1185, 1186, 2255, 2269, 2270, 2621, 2630, 2778, 2637, 3208, 5999, 6176, 5311, 6346, 6391, 6645, 6761, 6760, 6497, 7464, 7465, 9859, 6313, 9288, 6797, 6798, 9860, 7870, 7046, 8948" limit="16" slider="true" onlyAvailable="true"]
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
[WIDGET-WZ]
Sklep internetowy Shoper Premium